了解不良情绪

了解不良情绪
了解不良情绪

了解不良情绪。情感是指人的内在情感的外在表现。对大多数人来说,情感和环境是一致的。例如,如果你听到朋友去世的消息,你的反应会是悲伤和流泪。

然而,对于一定比例的人口,外在情感与他们所处的情况不匹配。这被称为不当情感,可能有多种原因。

如果您认识的某个人在悲剧中微笑或在预期的时候没有表现出情感,那么他们可能正在经历不适当的情感。

为了充分理解不当情感的所有后果,我们将详细考虑症状、原因、相关条件、诊断、应对、治疗和相关问题。

概述

如前所述,不适当的情感涉及表现出与您所处的情况甚至可能与您的内部状态不符的反应。

在某种情况下看起来不合时宜的情绪、行为或整体风度都属于“不适当的影响”这一笼统的术语。

不适当的情感可能是不同潜在身体或心理问题的症状,但也可能是疾病本身。100 多年来,精神科医生和其他专业人士已经认识到不适当的情感是患者的一个问题,他们无缘无故地报告诸如大笑或眼泪之类的事件。

在 1909 年研究我们现在所知的精神分裂症时,Stransky 将“精神内 共济失调”称为一种涉及思想和情感之间干扰的病症。1950 年,  Bleuler 指出,表现出不当情感的精​​神分裂症患者的临床预后比没有表现出不当情感的患者要差得多。

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原因

产生不当影响的潜在原因有很多,但它们属于以下描述的类别。

脑损伤或神经功能障碍

对大脑的物理损伤可能会导致不适当的影响,例如由于脑肿瘤、脑损伤、痴呆、脑损伤、头部外伤等造成的伤害。

当结构性大脑问题导致不适当的影响时,通常涉及的区域包括边缘系统、前扣带回皮层和前额叶皮层。

精神分裂症和其他精神病

不当情感的第二个主要原因是精神障碍,包括抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、分裂情感障碍和创伤后应激障碍 (PTSD)。通常,这些人并没有失去情绪反应的能力,但似乎已经失去了让它们以正常和预期的方式发生的能力。这是因为他们的情感是对他们的幻觉或妄想以及他们对其他人行为原因的假设的反应。

相反,他们可能会有奇怪的反应,而这些反应对于外部观察者来说似乎毫无意义。通过这种方式,他们表现出的情绪和行为似乎与情况的现实不一致,但实际上与他们对情况的内在体验是一致的。

在精神分裂症中,一种不恰当的情感有时被称为“扁平情感”,它表现为情绪的表达减少。

治疗精神疾病的药物

根据International Journal of Bipolar Disorders 的一项研究,某些用于治疗精神分裂症和其他精神病的药物也可能导致情绪迟钝,包括:1

选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRI),如 Lexapro  (依他普仑)、Prozac(氟西汀)、Zoloft(舍曲林)和 Paxil(帕罗西汀)2

选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂 (SNRI),例如 Cymbalta(度洛西汀)、Pristiq(去甲文拉法辛)和 Effexor XR(文拉法辛)

三环和四环抗抑郁药, 如 Elavil(阿米替林)和 Remeron(去甲文拉法辛)

抗精神病药,如 Serentil(美索达嗪)、Thorazine  (氯丙嗪)和 Truxal(氯丙噻嗪)

锂,如 Duralith、Eskalith、Lithobid、Lithotabs、Lithane、Lithizine 和 Lithonate

抗癫痫药(抗惊厥药),如丙戊酸盐 (Depakote)、加巴喷丁 (Neurontin) 和托吡酯 (Topamax)

如果您认为您的药物导致情绪迟钝,请不要在未先与您的医生交谈的情况下停止治疗,他们可以与您一起降低剂量或换用其他药物。突然停止可能会导致抑郁症状的反弹或引发相反的效果,包括焦虑、激动和失眠。

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心理因素

也可能有其他不是由于脑损伤或精神障碍引起的不当影响的原因。在大多数情况下,该人能够以正常方式做出反应,但由于某种原因或其他原因,不能做出反应。例如,接受治疗的人可能会在描述困难情况时大笑,以便以自我保护的方式控制自己的情绪。

诊断

如果您担心自己或您认识的人受到不适当的影响,从有执照的心理健康专家那里获得诊断是很重要的。您的医生可以将您转介给必要的专业人士,例如神经科医生、心理学家或精神科医生

第一步通常是排除任何导致不当影响的身体或神经系统疾病。您的心理健康专家可能会使用心理状态检查,这是一种从态度、行为、认知、判断、情绪、感知和思维过程的角度观察和评估一个人心理功能的结构化方式。

通常,不适当的情感是另一种疾病的症状而不是综合征本身,因此将对可能是潜在原因的精神障碍进行评估。问题的严重程度也将被评估,以确定它在从轻微到严重的范围内的哪个位置。

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涉及不当影响的条件

各种情况可能与不适当的影响有关:

  • 精神错乱
  • 严重抑郁症
  • 精神分裂症
  • 分裂样人格障碍
  • 创伤后应激障碍
  • 分裂情感障碍
  • 精神病
  • 人格解体
  • 边缘性人格障碍
  • 神经系统疾病
  • 脑损伤
  • 假性延髓影响
  • 自闭症
  • 痴呆
  • 阿尔茨海默氏病
  • 头部外伤
  • 脑肿瘤
  • 多发性硬化症

症状

不当情感的具体症状取决于根本原因,并表现在面部表情、语气和说话内容方面。以下是一些潜在的症状:

即使不感到悲伤也无法控制地哭泣

认识到你的反应是不恰当的

与实际情况不符的情绪

在悲剧中表现出幸福

在没有任何外在挑衅的情况下变得生气

平淡的情绪或没有表现出预期的情绪反应(但不是简单地抑制情绪的情况)

显然,所经历的具体症状类型将取决于不适当影响的根本原因。

不当影响的类型

除了不当情感的广泛症状之外,还有许多特定类别可以将症状分组。请记住,不适当的情感只是与情境或人的内在情绪状态不匹配的情感。

下面列出了各种类型。

影响迟钝

情感迟钝是精神分裂症和相关疾病的常见症状,是指情绪表达强度的降低。一个情感迟钝的人即使在情绪化的情况下也不会表现出什么感觉。例如,一个情感迟钝的人可能会讲一个关于车祸的故事,但很少谈论它给他们带来的感受,说话单调,没有太多面部表情。

受限影响

受限情感是一个人表达范围的减少。因此,描述车祸的人可能会表现出一些感觉和情绪,但根据所描述的内容,它比预期的要少。

平面效果

平淡的情感是指在任何情况下都绝对不表现出任何感觉或情绪。这是迟钝情感的一个步骤,因为它完全没有情感表达。

不稳定的影响

情绪不稳定的人表现出情绪的快速变化,这些变化似乎与任何外部情况无关或似乎不适合这种情况。换句话说,如果你的情绪不稳定,你会表现出情绪或情绪的快速和重复变化。情绪不稳定的人似乎无法控制自己的情绪。

这种类型的情感常见于神经系统疾病,如假性延髓情感、双相情感障碍期间的躁狂发作和边缘型人格障碍。疲劳、压力/焦虑和过度刺激也可能导致不稳定的影响。

浅层影响

浅层情感与迟钝情感具有相似的含义,但通常用于描述精神病患者的情绪体验。情感浅薄的人不会对预期会引发特定感受的情况产生情感。

这意味着导致大多数人经历负面情绪的事情对精神病患者没​​有同样的影响。例如,美国连环杀手理查德·拉米雷斯(Richard Ramirez),也被称为夜行者,在被判死刑时回应说:“大不了。死亡总是与领土相伴。迪士尼乐园见。”

治疗

对不适当情感的治疗取决于根本原因。接受适当的治疗取决于准确的诊断,这就是为什么如果您或您认识的人患有这些类型的症状,去看医疗保健专业人员是如此重要。

大多数类型的不当影响将根据症状的严重程度用某种形式的药物治疗。即使使用心理治疗,它通常也作为药物的补充,因为单独的治疗通常无助于解决问题。

可能使用的药物包括抗精神病药(在精神分裂症或精神病的情况下)、抗抑郁药或情绪稳定剂(在情绪障碍或相关问题的情况下),以及美国食品和药物管理局批准用于治疗的特定药物假性延髓影响(右美沙芬和奎尼丁的组合)。

帮助有不当影响的人

如果你是一个经历不适当情感的人的照顾者,你也会很难受。您可能会对他人的行为做出消极或防御性的反应,这会使情况变得更糟。你也可能对他们的行为感到困惑,不知道如何反应。

作为护理人员,您也需要花时间为自己寻求帮助,这一点很重要。与遇到相同问题的其他人联系的支持小组或其他途径可能会有所帮助。您也可以考虑为自己进行谈话治疗,以最好地学习如何管理情况以及您自己的需求和情绪。

应对

如果您生活在不适当的影响中,可能很难知道如何应对。以下是一些建议,以尽量减少不当影响对您生活的影响。

寻求专业帮助

访问医疗保健专业人员,以确定您的不当影响的根本原因。此人将能够针对您的情况推荐适当的治疗方法。

依靠朋友和家人

如果您的神经系统疾病导致您以不适当的方式做出反应,与您最亲近的人分享可能会有所帮助,以便他们更好地了解正在发生的事情。

寻求社会支持

如果您患有精神分裂症或相关疾病,寻求社会支持非常重要,例如精神分裂症或 PTSD 支持小组。

管理压力

根据心血管精神病学和神经病学的一项研究,减少日常压力和抑郁有助于减少不良反应的发生。为了控制压力并帮助平衡情绪,定期锻炼,优先考虑睡眠,避免使用酒精等物质,并吃健康的食物。

视频网址:https://youtu.be/oIewFaXOR2A

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