中医情志与脏腑的关系

中医情志与脏腑的关系
中医情志与脏腑的关系

中医情志与脏腑的关系。在中医中,情绪和身体健康密切相关。这种身心健康的综合方法在一个动态循环中运作,情绪会影响身体的健康,反之亦然。

例如,根据中医理论,过度的烦躁和愤怒会影响肝脏,导致多种疾病,包括经痛、头痛、脸和眼睛发红、头晕、口干。或者,肝脏的不平衡会导致暴风雨的情绪。

中医诊断是高度个体化的。一旦发现器官系统受损和/或情绪失衡,患者的独特症状将决定医生的治疗方法。

概述

传统中医药已经实践了 2000 多年,在过去的几十年里,它在美国作为补充医疗保健的一部分的使用急剧增加。事实上,从 2002 年到 2007 年,针灸的使用增加了 50%,接受这种治疗的人数从大约 800 万增加到超过 1400 万。

中医基于精神和身体健康错综复杂地交织在一起的原则。反过来,从业者认为,最佳的健康是通过平衡一个人的气(重要的生命力)与阴(被动)和阳(主动)的互补力量以及火、水、土、木和金属的五种元素来控制的。

在中医中,人们认为情绪失衡既可以作为身体问题的症状,也可以作为原因。此外,心理健康状况与关键器官的特定身体疾病有关。

根据中医,情志可归结为五种基本感觉,每一种都与身体相应的元素和器官有关:

  • 怒伤肝
  • 恐伤肾
  • 喜伤心
  • 哀伤肺
  • 焦虑伤脾

例如,在中医理论下,某些针对肝脏的草药和穴位治疗乳房胀气、经痛和经期烦躁。头痛、头晕、过度愤怒和面部发红表明另一种类型的肝脏模式,并以不同的方式治疗。

中医方法

肝脏与偏头痛或经前综合症有什么关系?中医的器官系统可能包括西医的生理功能,但它们也是完整的、整体的身体系统的一部分。因此,可以对整个身心进行评估和治疗,以改善特定的健康问题。

例如,肝脏确保能量和血液在全身顺畅流动。它还调节胆汁分泌,储存血液,并与肌腱、指甲和眼睛相连。

通过了解这些联系,中医从业者解释了结膜炎等眼部疾病是如何由肝脏失衡引起的。或者,月经量过多可能是由于肝脏的血液储存能力功能障碍。

在情绪方面,肝脏与愤怒有关,当它失去平衡时,会表现为极度愤怒和刺激,或缺乏感觉,如抑郁或创伤后应激障碍。这些心理健康失衡可能是肝功能障碍的症状和/或促成原因。

当出现疾病时,中医从业者会通过各种治疗方法,包括针灸、草药、艾灸(热疗)、拔罐(一种培养血液的抽吸程序)来解决导致一个人身心健康状况的身心失衡问题。流)、推拿按摩(治疗性按摩和车身)和营养。

除了情绪,中医哲学认为其他因素,如饮食、环境、生活方式和遗传因素,也有助于不平衡的发展和身体自愈能力。

了解五种器官-情绪配对中每一种的相互作用是释放中医治疗潜力的关键。下面,我们总结了中医关于这些器官和情绪之间的联系和失衡如何导致基本的身心健康问题的信念。

脾脏在人体免疫系统中起着重要作用,并充当血液过滤器,清除体内陈旧的血细胞、细菌和杂质。在中医中,脾与以下情绪和疾病​​有关:

情绪:过度的脑力劳动,例如担心、沉迷或过分关注某个特定主题

脾功能:食物消化和营养吸收,帮助血液和能量的形成,保持血管中的血液;与肌肉、嘴巴和嘴唇相连;也参与思考、学习和记忆

脾失衡的症状:疲倦、食欲不振、粘液排出、消化不良、腹胀、稀便、腹泻、肌肉无力、嘴唇苍白、瘀伤、经血过多等出血性疾病

脾虚:脾气虚,脾气降,脾阳虚

肺部将氧气带入体内并排出二氧化碳。在中医中,这个器官被认为与悲伤和以下情况有关:

情绪:悲伤、悲伤和超然

肺功能:呼吸从空气中带来能量,并有助于将其分配到全身;它们与肾脏一起调节水的代谢;它们对免疫系统以及对病毒和细菌的抵抗力很重要;它们调节汗腺和体毛,并为皮肤提供水分

肺失衡的症状:气短、呼吸浅、出汗、疲劳、咳嗽、经常感冒和流感、过敏、哮喘和其他肺部疾病、皮肤干燥、抑郁和过度哭泣

肺病:肺气虚、肺阴虚、寒湿阻肺

消化和处理营养物质是这个重要器官的主要功能。5 在中医中,肝脏与愤怒、抑郁和以下身体症状有关:

情绪:愤怒、怨恨、沮丧、烦躁、苦涩和“失控”

肝功能:参与全身能量和血液的顺畅流动;调节胆汁分泌和储存血液;与肌腱、指甲和眼睛相连

肝失衡征:胸胀、经痛、头痛、烦躁、不适当的怒火、头晕、眼睛干涩、红肿等眼疾、肌腱炎

肝病:肝气郁结,肝火旺盛

心脏将血液泵送到全身。在中医中,这个器官与喜悦有关,但喜悦的不平衡表现为太多(激动或不安)或太少(抑郁)。以下是与心脏有关的精神和身体疾病:

情绪:缺乏热情和活力,精神烦躁,抑郁,失眠,绝望

心脏功能:调节血液循环和血管;负责脉搏均匀、规律,影响活力和精神;与舌、面、脉相连

心脏失衡的症状:失眠、心悸、心律不齐、多梦、长期记忆力差、心理障碍

心脏疾病:心阴和心脏火

肾脏清除废物和多余的液体以制造尿液。中医认为肾与恐惧有关,当气失衡时,表现为慢性恐惧或焦虑,并导致:

情绪:恐惧、意志力薄弱、缺乏安全感、冷漠、孤立

肾功能:维持生命的关键器官;负责繁殖、生长和发育以及成熟;与肺参与水代谢和呼吸;与骨头、牙齿、耳朵和头发相连

肾脏失衡的症状:尿频、尿失禁、盗汗、口干、短期记忆力差、腰痛、耳鸣、听力损失、其他耳部疾病、头发早白、脱发和骨质疏松症

肾病:肾阴虚、肾阳虚

其他中医病症

以下是中医可能诊断出的与情绪和器官失衡有关的其他几种情况:

血滞:慢性和急性疼痛

血虚:头痛、头晕、乏力

胃热:消化问题

功效

尽管越来越受欢迎和轶事证据,但重要的是要注意,许多中医疗法和哲学并没有像传统的西方医疗那样经过审查。虽然中医已经实践了几个世纪,并且已被证明可以有效治疗某些疾病——尤其是那些与疼痛和压力有关的疾病——但许多研究是混合或不清楚的。6

需要做更多的研究来确定中医治疗特定健康问题的有效性和安全性。

有趣的是,在某些情况下,中医治疗的益处与安慰剂效应相关。 然而,这些发现并没有简单地否定这些中医实践的功效,而是加强了在康复过程中身心之间强大的(在许多方面仍然是神秘的)联系,这是中医本身的基础理论。

视频网址:https://youtu.be/MfQ3S2xZ4Vo

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